ランニングフォームバランスの改善に有効  関節にかかるストレスの軽減 ケガの予防に効果的！ |
ランニング時の身体全体のバランスを改善 力のロスを軽減 動きのシャープさ、スピードの向上に効果的！ |
| ■e3グリップの効果実証 その1 ［ パフォーマンスの向上 ］ 左がe3グリップなし、右がe3グリップありの写真です。 大きく以下の5点が改善されています。 １. 軸のバランスが中央線に安定 ２. 肩ラインのバランスの改善 ３. 骨盤が水平になりフォームが安定 ４. 接地時の膝の開きの改善 ５. つま先は体の中央線上で、進行方向に |
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■e3グリップの効果実証 その2 ［ 足裏の重心が安定 ］ 右図は、直立状態での足裏圧力を測定したものです。 e3グリップを使用時は、不使用時に比べ足裏全体にバランスよく圧力がかかり、かつ、内側に重心が乗るようになります。 |  |
e3グリップを握ると、シンメトリー（左右均斉）のズレを改善し、関節にかかるストレスや力のロスを軽減し
その結果、バランスが見違えるほど良くなり、効率のよいフォームに改善されます。
●左右2個組
●重量：70g/個
●直径35×長さ300mm
●エラストマー製
●発売元：NISHI（ニシスポーツ）
| Ｑ.1 | どうやって使うの？ |
| Ａ.1 | e3グリップの形状に合わせて指を添えるだけです。 詳しい使い方につきましては下記で解説しております。 |
| Ｑ.2 | ランニングだけに効果があるの？ |
| Ａ.2 | ウォーキング・ランニング以外にもサッカー・野球等あらゆるスポーツに有効です。 また、e3グリップは体の動きを改善するための運動補助器具です。高齢者の運動力の改善や、リハビリでの使用など、年齢・性別に関係なく健康を考える全ての方にお使いいただいております。 |
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◆e3グリップの歴史 アメリカのStephen Tamaribuchi（スティーブ・タマリブチ）氏は、指圧師としての長年の経験と20年以上の研究の結果、手のひら、親指と他の指のポジションにより、身体全体のバランスが均斉良く保たれ、その結果動きがシャープになり、スピードが向上し、力強くなり、また関節にかかるストレスが減少し、故障の可能性を極めて低くすることを見つけ、その集大成として「e3グリップ」を開発しました。 |
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◆e3グリップの使い方 ～ベーシックバージョン～ まず、安全のためストラップを手首にかけます。 e3グリップの形状に合わせて指を添えます。 すると左右均斉のとれた指位置になります。 握るときはきつく握らず、ゆるめに握ります。 |
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～ディベロップメントバージョン～
汗をかきやすい夏の時期やストラップが気になる方おすすめの持ち方
ディベロップメントバージョンでも、ｅ3グリップの効果が変わることはありません。
最近では多くのアスリートの間でもこの握り方が支持されてきています。
◆NISHI e3グリップが雑誌に紹介されました
雑誌：「ランニングマガジンクリール 12月号」
発売日：10月22日（月） 出版社：ベースボール・マガジン社
企 画：弘山勉×晴美 理想のランニングフォームを求めて
弘山晴美さんもNISHI e3グリップをご愛用！
